マスクをしていて頭痛になる？

最近はマスクをしていて

頭痛を発症してしまう人に

よく出会います


マスクによって

・呼吸がしにくい

・自分の吐いた二酸化炭素を吸い込む

・ゴムによって頭が締め付けられる

などの刺激が引き金となって

片頭痛や緊張型頭痛といった

頭のお悩みに繋がってしまっています


①タイミングを見つけてしっかりと呼吸をすること

②新鮮な酸素を体に取り入れる休み時間を設けること

③マスクのゴムを外すタイミングを作ること

④サイズの合ったマスクを選ぶこと


そんな対処をまずは考えてみてはいかがでしょうか？

花田 隼人|札幌ウサギ好き整体師/頭痛/ドライヘッドスパ/猫背改善/変形性膝関節症

──────────────────── 　 花田　隼人　　札幌ウサギ好き整体師 ──────────────────── 頭痛｜ドライヘッドスパ｜変形性膝関節症 ──────────────────── 頭痛整体が得意な、札幌市中を駆ける整体師。 ウサギの「とおる」と暮らしながら、 毎日たくさんの人を元気にしています。 札幌市北区、麻生・新琴似近隣にて施術を承れます。

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